Mu Bireki kan

Infographic: Mu isinmi

Emi ko mọ nipa rẹ, ṣugbọn kikopa ninu agbaye imọ-ẹrọ tita nigbagbogbo ni mi ni iwaju kọnputa tabi ni tabili tabili mi. O dabi ẹnipe, iyẹn ko dara pupọ fun awọn ara wa, ni ibamu si iwadi ti Learnstuff.com ṣe.

Gbogbo eniyan ni ojuju ni gbogbo igba nipa awọn akoko 18 fun iṣẹju kan. Ṣugbọn nigbati o ba nwoju iboju kọmputa kan, o ni anfani lati seju nipa awọn akoko 7, eyiti o le ja si Aisan Iranran Kọmputa. 9 lati inu eniyan 10 ti o lo diẹ sii ju awọn wakati 2 ti nlọ lọwọ ti o nwoju iboju kọmputa, ati lilo asin fun diẹ sii ju awọn wakati 20 ni ọsẹ kan mu ki eewu iṣọn oju eefin carpal pọ si nipasẹ 200%. Ni gbogbo rẹ, o dabi ẹni pe o nwoju iboju kọnputa KO dara fun ilera wa.

Ṣugbọn ṣiṣe isinmi le ṣe iranlọwọ pupọ fun oorun wa, awọn oju, awọn ẹhin, ati ihuwasi gbogbogbo. Ṣayẹwo diẹ ninu alaye miiran lori alaye alaye itura yii fun bi o ṣe le ṣe aabo ilera rẹ nigbati o ba n ṣiṣẹ ni kọnputa ni gbogbo ọjọ!

MU-A-BAY Infographic

3 Comments

  1. 1
  2. 2

    Bawo jenn, Mo mọ pe eyi jẹ iru pipa nibi, ṣugbọn ṣe Mo le mọ ẹniti o jẹ alaworan alaworan fun titẹsi pataki yii? O ṣeun lọpọlọpọ !

Kini o le ro?

Aaye yii nlo Akismet lati dinku apamọ. Mọ bi a ṣe n ṣalaye data rẹ ti o ṣawari.